昨日の段階だと今日は6時から7時に起きる予定だったのに 夜中暑くて暑くて、、、 全っ然寝れなかった… 結局眠りにつけたのは6時だし… 11時には起きたけどね(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! 絶対2度寝しないって決めて、なんとかこの時間まで耐え抜いた！ えらいなー 明日は…

大型連休に入ると必ず生活リズムが狂う… ちょっと夜更かしするとそれが習慣になって、 就寝時間は3時～4時 起床時間は10時～12時 今日こそは早寝早起きするぞ！って思って夜19時頃から眠くなって 20時から記憶にございません。 えぇ、ちょっとベッドで寝転が…